Šokolādes batoniņi bez glutēna un graudaugiem ir īsts atradums. Veselīgi, garšīgi, sniedz daudz enerģijas. Izmēģini šo recepti!
Sastāvdaļas
8 normāla izmēra batoniņiem
Laiks: 10 minūtes
Šokolādei
1 glāze kokosu eļļas
1/2 tase organiskā kakao
1/4 tases organiskā kļavu sīrupa
Karamelei
1 tase dateļu
3 ēdamkarotes agaves nektāra
2 ēdamkarotes mandeļu eļļas
1/2 tējkarotes jūras sāls
1 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
1 tase svaigu zemesriekstu
Pagatavošana
Visas šokolādes sastāvdaļas liek virtuves kombainā un sajauc viendabīgā masā. Noliek malā.
Pēc tam sajauc karameles sastāvdaļas, kamēr iegūta viendabīga un gluda konsistence.
Izmanto silikona formu un pārsedz kārtu šokolādes maisījuma, pārliecinoties, ka pārklājums ir biezs. Liek kārtu karameles, pēc tam pievieno svaigos zemesriekstus.
Pārlej kārtu šokolādes kā augšējo daļu un liek ledusskapī uz 1 stundu. Gatavs!